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ねこ背矯正

鶴見区放出の森鍼灸整骨院の「ねこ背矯正」

             
〜ねこ背になるとどうなるの?〜
ねこ背は頭痛、寝違い、肩こり、腰痛、五十肩、背部痛、めまい、手のしびれ、不眠、呼吸困難、胸やけなど様々な不定愁訴の原因となります。


アスリートのパフォーマンスを低下させ、美容的外観のイメージダウン等の原   因でもあります。                   
〜ねこ背矯正はどうして必要ですか?〜

ねこ背矯正法は、様々な書籍で紹介されていますが、なかなか改善されないのが現状だと思います。

それは自分の筋力で姿勢を戻そうとしても、長年のくせとなった、ねこ背姿勢の可動範囲の中で、背骨が固く動かなくなってしまうからです。固まってしまった関節をそれ以上に動かしてゆくためには、関節に直接アプローチする施術が必要となります。

また、姿勢に重要な骨盤の傾きを制御する、太ももの筋肉の固さや長さのバランスも変化しています。股関節の調節も骨盤のゆがみを取り除き、背筋を伸ばすために必要となります。


これらのチェックポイントも正確に検査し治療してゆかなければ、ねこ背は改善されないのです。

〜ねこ背矯正はどのような矯正法ですか?〜
ねこ背の種類は、首が前に突き出したもの、背中全体が大きく丸まったもの、腰が特に後ろに反っているもの、腰は前に反り背中が後ろに反っているものなどいくつかのタイプに分類できます。

鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体のねこ背矯正では、これらのタイプに合わせた施術を行ってゆきます。

うつぶせ、仰向き、側臥位、座位のポジションで、それぞれのタイプのねこ背の原因となる、硬く縮んだ筋肉をほぐし、ストレッチして関節や筋肉を伸ばし、ゆがんで固まった骨盤や背骨を矯正してゆきます。

一度縮んで硬くなってしまった筋肉や靭帯を伸ばす為には、ゆるやかな持続的な力を変えてゆく必要があります。一度の強い矯正では戻す事が出来ず危険でもあります。


〜ねこ背を治すのに何日かかりますか?〜
症状は初めの1カ月でかなり改善されます。しかし症状が起こらないよう姿勢を矯正するためには、週に一度の矯正で、
3カ月はかかります。姿勢が改善されてから半年は、1カ月に1回程度でメンテナンスし、姿勢を安定化させる必要があります。

鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体のねこ背矯正法は肩こりや腰痛などもどんどん改善される、気持ちの良いリラックス効果の高い治療です。焦らず、じっくり治してゆきましょう。




 鶴見区放出の森鍼灸整骨院ではこんな方におすすめです

〜ねこ背矯正はこのような方にお勧めです!〜
・慢性的腰痛に悩んでいる
・肩こりがひどい
・よく寝違いを起こす
・よく頭痛を起こす
・姿勢が気になる
・スポーツ記録が伸び悩んでいる
・猫背を治そうとしても治らない