鶴見区放出の森鍼灸整骨院の各症状『頭』
頭
不眠
不眠とは?
寝つきが悪く眠っても何度も目が覚めて熟睡できないなどの症状が慢性化している状態
こんな症状は危険!
・毎日寝つきが悪い
・すぐに目が覚めてしまう
・眠れず寝不足から頭痛や吐き気を感じる
鶴見区放出の森鍼灸整骨院の治療・対策法
不眠の治療は頭蓋骨や首・背骨・骨盤のゆがみ、筋緊張を取り除くことが重要です。
・頭部の血流を改善します。
・頭部のリンパの流れを改善します。
・脳脊髄液の流れを改善します。
・自律神経を安定させます。
そのための治療として・・・
「鍼灸治療」:神経を安定させ、血流を改善し、筋緊張を取り除き、
自然治癒力を高める治療法です。
「総合整体」:全身的アプローチで、不眠の原因となる、人生を通じて
多層的に積み重なった膜の硬化を取り除きます。
「脊柱矯正」:ゆがんだ背骨を整え、身体のゆがみを除きます。
「骨盤矯正」:ゆがんだ骨盤を整え、体を土台から整えます。
「頭蓋骨矯正」:ゆがんだ頭蓋骨を整え、脳脊髄液の循環を改善します。
「ねこ背矯正」:ねこ背姿勢に重点を置いた矯正法です。
「トリガーポイントリリース」:他の部位に痛みを感じさせる、変性した
筋肉を正常にします。
「光線療法」:光のエネルギーで細胞を活性化します。からだを温め血液や
リンパの流れ循環を改善し、発痛物質を除去します。内臓の
働きや自律神経を調節します。
「プロテクノPNF」:最深部の組織に到達し、膜組織を和らげ、血流を
改善し、痛みを抑える通電療法です。
これらの治療法を、お体の状態に合わせて、選択し治療してゆきます。
〜鍼灸での不眠治療〜
鍼灸治療は不眠に効果的です。
神経を安静させる効果が高いので、精神的ストレスからくる神経や筋肉の緊張を抑えます。
また直接筋肉の硬結をほぐし緊張を低め、不眠の原因となる頭部・頚部・背部筋緊張を取り除きます。
血流やリンパの流れを改善し、頭部の体液循環を改善します。
自律神経の調節にも最適です。
東洋医学的観点からも不眠にアプローチします。
人の体は何層にも重なる、多重の膜構造になっています。
この膜構造は人生を通して、交通事故、転落、転倒、スポーツ障害、外傷、手術、やけど、繰り返しの動作、悪い姿勢、ストレス、栄養の偏り、睡眠不足、妊娠・肥満での体形変化などで障害を蓄積してゆきます。
それにより、人体の多重の膜構造がが硬化し短縮してゆきます。
そのため体は少しづつ硬くなり、筋肉が短縮し、関節の動きが制限され、骨格にゆがみが生じ、姿勢がくずれてきます。
この積み重なった体への負担が、首や背部、頭部の緊張や痛み、血液やリンパの流れの停滞、脳脊髄液循環不全、自律神経の乱れを起こしていると、慢性化した不眠の原因になります。
総合整体では慢性化しためまいの根本的原因であるこの積み重なった体への負担を全身的アプローチで取り除きます。
手足や首、体幹をテコとして利用し、優しい、リズミカルな動きで全身の筋肉や膜、関節、靭帯をリラックスさせ、頑固に固まった体の緊張ラインをほぐし、体のバランスとアライメントを最適な状態に戻してゆくのです。
骨盤・脊柱も同時に矯正されます。
体のあらゆる場所の痛みや機能不全、リンパや血流、内臓の問題、自律神経の問題、ホルモンバランスの問題、免疫機能の問題などを改善します。
鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体の「骨盤矯正」「脊椎矯正」は、個々の背骨や骨盤、関節を検査して、 骨格のゆがみの元となっている骨のずれを、ピンポイントで矯正します。ゆるゆる揺らしながら、硬くなった筋肉や靭帯をじっくり伸ばしてゆくので、気持ちの良い、 緩やかな治療です。
交通事故後、出産後、高齢者の方でも安心して治療をお受けいただける矯正法です。
〜「ねこ背矯正」による不眠治療〜
後頭部・頚部・背部の筋群には猫背姿勢で特に負荷がかかります。猫背姿勢に特化した「ねこ背矯正」で姿勢を正しくすることで、不眠の原因となる筋緊張を改善することができます。
不眠を起こしている頭部、頚部、背部の筋緊張をリラックスさせるのに最適です。緊張した筋肉はずれた関節を固定して、さらに症状を悪化させることがあるのです。
このような筋緊張に対し、鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体ではマルチパルス波「プロテクノPNF」通電治療器で最深部から筋緊張を除き、血流を改善し、痛みを取り除いていきます。
痛み⇒筋肉の緊張⇒血流低下・発痛物質の停滞⇒ 痛み⇒筋肉の緊張⇒ の悪循環を断ち切ります。
頭蓋骨のかみ合わせの部分での機能障害は、不眠、頭痛、耳痛、耳鳴、めまい、顎関節症など、頭部の症状と関係します。
〜リラクセーションメニューでの不眠治療〜
ヘッドマッサージ、ハンドマッサージは直接頭部の筋肉や膜組織を柔軟にします。ハンドマッサージ、リフレクソロジーは経穴(ツボ)や反射区を利用して、遠隔部から頭部へ効果を及ぼします。
すべてのメニューは筋緊張だけでなく、とても気持ちの良いリラクセーション効果の高いものです。
〜運動・生活習慣指導〜
せっかく治療院で治療しても、不眠のもととなる、生活習慣、姿勢や体の使い方をしていると、治療効果も上がってゆきません。
また次回の治療までの間の、自宅での運動療法や筋トレ、ストレッチなどが大切です。
お身体の状態に合わせた指導を行ってゆきます。