肘や手の痛みしびれの原因とは？

肘や手は、仕事やスポーツで使う頻度がとても多く、ついつい酷使してしまいがちです。
その結果、関節や筋肉、神経を痛めてしまい、しびれが生じたりします。

テニス肘、野球肘、腱鞘炎、ばね指、肘部管症候群、手根管症候群などがあります。

また、頸肩腕症候群、脊椎症、頸椎ヘルニア、胸郭出口症候群のように原因が首の方にある場合もあります。
ずれた骨や緊張した筋肉に神経がはさまれ、しびれや痛みが出現します。

トリガーポイントと呼ばれる、首や背中の筋肉の変性部分が、腕や手の痛みやしびれの原因であることもあります。

関節リュウマチや糖尿病からくることもあります。

鶴見区放出の森鍼灸整骨院の治療法と効果

〜手やひじの痛み・しびれ治療の基本方針〜 

しかりとした検査で、痛みやしびれの部位と原因を探します。
（整形外科的徒手検査のほか、姿勢・身体のゆがみ、関節可動域、圧痛、組織の緊張、モーションパルペーション、膜滑動性検査など）

原因となる部分の、筋肉の緊張や傷み具合、骨の位置関係、関節の動きの状態をしっかり確認して、適切な治療を行います。

指、手、手首、腕、肘、肩の筋緊張・筋バランスの調整、骨のずれの矯正、関節の動きの改善、などで痛みやしびれを改善してゆきます。

痛みやしびれの原因が、全身的な姿勢の歪み、骨格の歪みからくる場合は総合整体・整骨療法で根本からの治療を行います。 

〜急性期の治療〜 

受傷後から数日は、受傷部の炎症を抑えるための治療に重点が置かれます。アイシングによる冷却や湿布による消炎・鎮痛、テーピングなどでの固定による局所の安静・安定化を図り、治癒環境を作り出します。

受傷直後でも局所から離れた所での身体のゆがみや、関節のずれを取り、体全体を動きやすくすることで、動作時の局所への負担を和らげて、痛みを抑え治癒を促進することができます。

鍼灸治療は急性期の痛みやしびれにも効果的です。

〜亜急性期の治療〜  
急性の炎症が治まってきたら、筋肉の緊張や関節のずれ、体のバランスに対する治療を行ってゆきます。

指や手首、肘、肩の矯正、鍼灸治療、マッサージ、操体バランス療法、骨盤矯正、脊椎矯正プロテクノＰＮＦ通電、ホットパック温熱療法、などの治療になります。

〜鍼灸での治療〜 
痛みやしびれには「鍼灸治療」は非常に効果的です。

・神経の鎮静効果が高く、痛みを抑えます。

・また直接筋肉の硬結をほぐし緊張を低め、痛みの原因となる腕や肘、
　あるいは頭部・頚部・背部筋緊張を取り除きます。
・血流を改善するので、発痛物質を洗い流したり、患部に栄養や酸素を
　送り、治癒能力を高めます。
・肘や手にへ放散痛を出すトリガーポイントの治療にも最適です。

・神経を安静させる効果が高いので、精神的ストレスからくる神経や筋肉の
　緊張を抑えます。

・東洋医学的な、気、血、水分の変動や過不足や停滞といった観点からも
　治療を行います。

〜「健康保険」で治療できる場合もあります〜  

手やひじの捻挫や肉離れ、骨折のリハビリは健康保険治療の対象となります。

・急性期はアイシングによる冷却や湿布による消炎、テーピング  

・亜急性期は低周波・中周波通電、ホットパック温熱療法、マッサージ、
　操体バランス療法が保険内治療になります。

＊初回バランス療法、固定ベルト、プロテクノＰＮＦ通電、骨盤矯正、
　脊椎矯正 、総合整体は別途費用が発生します。

〜慢性的な症状の原因〜

人の体は何層にも重なる、多重の膜構造になっています。

 この膜構造は人生を通して、交通事故、転落、転倒、スポーツ障害、外傷、手術、やけど、繰り返しの動作、悪い姿勢、ストレス、栄養の偏り、睡眠不足、妊娠・肥満での体形変化などで障害を蓄積してゆきます。

それにより、人体の多重の膜構造がが硬化し短縮してゆきます。

そのため体は少しづつ硬くなり、筋肉が短縮し、関節の動きが制限され、骨格にゆがみが生じ、姿勢がくずれてきます。

この積み重なった体への負担が、手やひじの動きを妨げ、痛みやしびれの原因となったり、頸椎のずれを起こして手のしびれの原因になったり、硬くなった筋肉が手やひじに痛みを感じさせたりします。

ばね指が肋骨や頚椎の矯正で軽減することもあります。

〜慢性的症状の治療〜 

慢性化した症状は、この硬化した多重の膜構造をほぐしてゆく必要があります。

そのための治療として・・・

「総合整体」：手や肘だけでない全身的アプローチで、人生を通じて多層的
　　　　　　　に積み重なった膜の硬化を取り除きます。

「脊柱矯正」：ゆがんだ背骨を整え、身体のゆがみを除きます。

「骨盤矯正」：ゆがんだ骨盤を整え、体を土台から整えます。

「頭蓋骨矯正」：ゆがんだ頭蓋骨を整え、脳脊髄液の循環を改善します。

「ねこ背矯正」：ねこ背姿勢に重点を置いた矯正法です。

「鍼灸治療」：神経を安定させ、血流を改善し、筋緊張を取り除き、
　　　　　　　自然治癒力を高める治療法です。
　　　　　　　急性期でも治療できます。

「トリガーポイントリリース」：他の部位に痛みを感じさせる、変性した
　　　　　　　　　　　　　　　筋肉を正常にします。

「光線療法」：光のエネルギーで細胞を活性化します。からだを温め血液や
　　　　　　　リンパの流れ循環を改善し、発痛物質を除去します。内臓の
　　　　　　　働きや自律神経を調節します。

「プロテクノＰＮＦ」：最深部の組織に到達し、膜組織を和らげ、血流を
　　　　　　　　　　　改善し、痛みを抑える通電療法です。

これらの治療法を、お体の状態に合わせて、選択し治療してゆきます。

〜「総合整体」による治療〜

人生を通して受けた障害の蓄積により、人体の多重膜構造が硬化し短縮するため、体は少しづつ硬くなり、筋肉が短縮し、関節の動きが制限され、骨格にゆがみが生じ、姿勢がくずれてきています。

「総合整体」では慢性化した症状の根本的原因であるこの積み重なった体への負担を全身的アプローチで取り除きます。

手足や首、体幹をテコとして利用し、優しい、リズミカルな動きで全身の筋肉や膜、関節、靭帯をリラックスさせ、頑固に固まった体の緊張ラインをほぐし、体のバランスとアライメントを最適な状態に戻してゆくのです。

体のあらゆる場所に生じる痛みや機能不全、リンパや血流、内臓の問題、自律神経の問題、ホルモンバランスの問題、免疫機能の問題なども改善します。

〜「骨盤・脊椎矯正」による治療〜  

鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体の「骨盤矯正」「脊椎矯正」は、個々の背骨や骨盤、関節を検査して、 骨格のゆがみの元となっている骨のずれを、ピンポイントで矯正します。

ゆるゆる揺らしながら、硬くなった筋肉や靭帯をじっくり伸ばしてゆくので、気持ちの良い、 緩やかな治療です。

交通事故後、出産後、高齢者の方でも安心して治療をお受けいただける矯正法です。

〜「プロテクノＰＮＦ」による治療〜 

身体のゆがみを起こしているインナーマッスルとよばれる最深部の腸腰筋や多裂筋の緊張は、湿布や薬・牽引・低周波治療ではなかなか取れにくく、 ずれた関節により、さらに緊張しやすくなり、緊張した筋肉はずれた関節を固定して、さらに症状を悪化させることがあるのです。

関節のずれ⇒ 痛み⇒筋肉の緊張⇒関節のずれ⇒痛み　の悪循環が生じます。

同時に
痛み⇒筋肉の緊張⇒血流低下・発痛物質の停滞⇒   痛み⇒筋肉の緊張⇒ 　という悪循環も生じます。

このような痛みの悪循環に対し、鶴見区放出の森鍼灸整骨院・整体ではマルチパルス波「プロテクノPNF」通電治療器で最深部から筋緊張を除き、血流を改善し、痛みを取り除いて、悪循環を断ち切ります。 

〜運動・生活習慣指導〜

せっかく治療院で治療しても、手の痛みやしびれのもととなる、姿勢や体の使い方をしていると、治療効果も上がってゆきません。

また次回の治療までの間の、自宅での運動療法や筋トレ、ストレッチなどが大切です。

お身体の状態に合わせた指導を行ってゆきます。

重いものを持っただけでなく、交通事故にあった、階段から落下した、スポーツで等で身体に大きな衝撃を受けたなどの後に、 少しでも上記のような症状が出てきた場合は 一度しっかりと全身のひずみを検査、治療する事をお勧めします。

痛みの原因となる、膜の緊張、筋肉の緊張や関節の固さはレントゲンでは写りません。
手による丁寧な触診て初めて分かります。

薬やシップ、電気治療、マッサージ、バキバキする矯正、いろいろためしたけど症状が改善されない、今の治療内容に不満、もっと丁寧に治療してほしい、 待ち時間が長いので通院しづらいなどの問題を全身全霊でサポートします。