めまいと天気

梅雨時期や台風シーズンなど、天候の変化が多い時期には、めまいや耳鳴の患者さんが増えます。「気象病」と呼ばれ、気圧の変化などによって頭痛・めまい・肩こり・耳鳴など様々な症状の総称した病名です  低気圧で、自律神経のバランスが崩れたり、血管が拡張するなどの原因が言われています。

自律神経のバランスを整えるには、規則正しい生活をし、睡眠不足にならないこと、適度な運動をすること、お風呂にゆっくりつかる、冷房などを効かせすぎないことや、定期的な施術で、疲労やストレスをためず、セロトニン活性してゆくことも大切です。